大學(xué)畢業(yè)后的李朝陽(yáng)（陳天星 飾），與其他70、80、90后大學(xué)畢業(yè)生一樣，懷揣偉大夢(mèng)想擁入首都北京，奮斗拼搏七、八年后終歸“無(wú)車無(wú)房無(wú)老婆”且債臺(tái)高潦草網(wǎng)。現(xiàn)實(shí)的骨感迫使無(wú)耐的李朝陽(yáng)回到故鄉(xiāng)準(zhǔn)備重新創(chuàng)業(yè)，卻發(fā)現(xiàn)家鄉(xiāng)早己“物是人非、人情炎涼”。唯有已成人妻的陳靜（江若琳 飾）還念初戀情懷，積極助他一臂之力……然而物質(zhì)生活的殘酷，再一次把李朝陽(yáng)的激情粉碎了一地……難道真的是“除了衣錦還鄉(xiāng)，就只能落魄異鄉(xiāng)”、“進(jìn)不去的城市，回不了的故鄉(xiāng)”嗎？

洋溢著青春氣息的大學(xué)校園里，勁輝（張翰飾）、馮松（王嘯坤飾）等人立下了“兄弟盟約”，希望以此來(lái)維持他們之間的友神馬影視。然而事與愿違，馮松喜歡上了名為朱婷（施雨斐飾）的漂亮女孩，然而，令他沒(méi)有想到的是，朱婷的芳心早就有了歸屬，那就是樣貌英俊有著校草美譽(yù)的勁輝，然而落花有意流水無(wú)情，勁輝的眼中只有身材性感火爆的周蕙（陳喬恩飾）。一段曲折離奇的多角戀就此拉開(kāi)序幕。一晃眼十年過(guò)去，曾經(jīng)的兄弟好友們踏入社會(huì)，各奔東西，某日，朱婷組織了一場(chǎng)盛大的同學(xué)聚會(huì)，讓舊友們重新走到了一起。當(dāng)眾人回憶起曾經(jīng)的青蔥歲月之時(shí)，又會(huì)有怎樣的釋懷和感悟呢？

2005年，《超級(jí)女聲》紅遍中國(guó)，那是一個(gè)全民瘋狂的年80s。那一年，我們記住了李宇春、周筆暢、張靚穎，那一年，見(jiàn)證了我們最年輕最放肆的時(shí)光，那一年，竟已悄悄過(guò)了十年。2013年，12個(gè)年輕人懷揣夢(mèng)想踏上這個(gè)舞臺(tái)，他們?cè)臀覀円粯釉?jīng)歷這十年，如今他們成為這個(gè)舞臺(tái)的主角。電影講述的正是選秀舞臺(tái)背后這一群年輕人最真實(shí)的故事，他們不再是被包裝的“偶像”，他們會(huì)面對(duì)來(lái)自成人世界的否定、會(huì)憤怒、會(huì)叛逆、會(huì)瘋玩、會(huì)打鬧、會(huì)想要獲得別人認(rèn)可，他們只是一群平凡而真實(shí)的年輕人。如果你正年輕，它是一面鏡子，能讓你看到自己。如果你年輕過(guò)，它是一個(gè)時(shí)間機(jī)器，能讓你回到那個(gè)放肆“ZUO”、放肆哭、放肆笑、放肆犯錯(cuò)、放肆沸騰的年紀(jì)。