多年以前，當Ray Drecker（Thomas Jane扮演）讀高中的時候，曾是個前途無限、惹人喜愛的運動健將。如今，他人到中年卻依然一事無成。他在一家學校里擔任高中教師和籃球教練，報酬微薄，地位低微，還沒有保險。最讓他寒心的是，在一起生活了20年的妻子（Anne Heche扮演）竟然舍他而去，跟她那位有潔癖的皮膚科醫生結婚了。　　　　屋漏偏逢連夜雨，Ray從父母那里繼承來的房子因為年久失修，毀于一場大火，一直和他住在一起的一對雙胞胎孩子不得不搬到母親家里去住。孤獨無依、一無所有、運氣壞到了極點的Ray陷入情緒低潮，唯有參加當地一家「自救班」來解悶。這個班級的目的是找出每個人身上的潛能和能夠使其在事業上獲得成功的「優勢」。在那里，Ray偶遇Tanya（Jane Adams扮演）－－一個本該成為詩人，卻因為命運的捉弄而與成功失之交臂的平凡女人。Ray恍然..最新電視劇

幸好，參加“特長班”的培訓，Ray找到了自己的“特長”。和Tanya經營的“牛郎生意”說不上順風順水，但也慢慢走上軌道，雖然出手闊綽的婦人并不多，Tanya的"Happy Consultant"宣傳手段也不盡如人意，可畢竟，生活出現了轉機。　　在此期間，Ray還友情“慰勞”了下鄰居太太，完全是出于對其丈夫無休止的控訴展開的報復。 不僅如此，Ray還陷入了一場戀愛中，可惜，事不遂人愿，郎有情，妾無意，最后以Ray傷心的撕碎告白信結束。　　2個孩子也不給Ray省心，兒子玩哥特，又疑似有GAY傾向，女兒癡迷于一無腦男，在學校的表現差強人意。而2人同母親的關系又極度白熱化，非常迫切地想要搬回老爸的住處。　　最后Ray在生意慘淡，又面臨下崗，加上對孩子的責任等一系列的壓力下，接受了Lenore的介紹，瞞著Tanya開始接手出手闊綽的富太太們。而第一個客戶正是自己的前..潦草網

一項偉大的新技術被科學家們發明了出來，通過這項技術，能夠將人類縮小到僅5英尺那么高，這也就意味著，人類將因此消耗更少的資源，獲得更大的活動空間。保羅（馬特·達蒙 Matt Damon 飾）和奧黛麗（克里斯汀·韋格 Kristen Wiig 飾）是一對深陷貧困之中的夫妻，為了享受更好的生活，他們決定去接受縮小實驗。哪知道就在實驗即將進行的前一秒，奧黛麗竟然反悔了，只有保羅一人縮身成功。　　剛開始，對于變小的保羅來說，一切都是那么的新奇，他住進了專門為縮小人所建立的社區之中，有了前所未有的全新體驗。但隨著時間的推移，問題逐一顯現，小人的社會和大人比起來，并沒有好過到哪里去，更糟糕的是，保羅和妻子因為身形的巨大差異，感情出現了裂痕